La guérison saine est une forme de guérison qui utilise différentes vibrations pour guérir le corps, l'esprit et l'esprit. Il fonctionne sur deux principes: Que différentes émotions vibrent à différents niveaux, et que les émotions bloquées, ou non exprimées, sont la principale source de malaise. Nous serons assis dans un endroit calme à Eagle Beach sous les raisins marins, entourés d'oiseaux, regardant l'océan et le bruit des vagues. Nous commencerons par une méditation guidée pour nous connecter avec votre corps, votre âme et votre esprit dans le moment présent. Nous continuerons à étirer nos corps, puis nous procéderons dans une position détendue pour profiter et connecter notre sens sonore pour sentir la vibration de chaque instrument près de vos oreilles. Tu n'as pas besoin d'expérience. Soyez ouvert d'esprit et ouvrez votre cœur pour recevoir le bénéfice de ces vibrations. Certains des avantages du bain sonore sont: Se sentir plus calme/moins stressé. Muscles qui se sentent plus lâches. Un plus grand sentiment de détente. Soulagement de la douleur. La capacité de mieux dormir. Amélioration de l'humeur. Meilleure conscience corporelle/être plus en phase avec son corps. Tapis de yoga et traversin sont inclus. Max. de 10 participants. Namaste Yariyoga_in_aruba