En tant qu’étudiant de la vie, je cherche à embrasser la pleine conscience, la philosophie et à viser une meilleure version de moi-même. Le yoga représente à la fois un parcours physique et spirituel. Je guide mes élèves dans la culture de leurs pratiques pour une guérison profonde, une transformation et, surtout, la relaxation. Des séquences conscientes, axées sur l’alignement et l’harmonie de la respiration et du mouvement, permettent aux pratiquants de tous niveaux de se découvrir et de s’exprimer à travers le yoga. Offrant des variantes du niveau 1 au niveau 3, ma séquence de yoga convient autant aux débutants qu’aux yogis expérimentés.

Notre lieu de rassemblement sera la plage proprement dite près de la tour des sauveteurs de la 5e rue, située parallèlement à la 5e rue et à Ocean Drive. South Beach est l’endroit où l’océan tropical rencontre la plus fabuleuse étendue de sable au monde, entourée d’un décor de paysages tropicaux luxuriants et d’une architecture Art déco onirique. Le cours de yoga se termine par une posture de repos paisible et une citation significative de la journée. Cette expérience agréable, sociale et enrichissante vous laissera en meilleure santé et plus épanoui qu’à votre arrivée.

Autres choses à noter :
Veuillez apporter de l’EAU POTABLE et une SERVIETTE DE PLAGE pour faire du yoga (une serviette est mieux qu’un tapis de yoga sur le sable).