Défiez votre cœur et rafraîchissez-vous l’esprit avec SUPilates, un cours de fitness amusant et efficace inspiré du Pilates qui se tient sur un stand-up paddle au pittoresque parc d’État de Hopkinton. Cet entraînement en plein air unique combine des mouvements Pilates contrôlés et à faible impact avec le défi supplémentaire d'équilibrer sur l'eau – en engageant des muscles stabilisateurs profonds tout en améliorant la force, la posture et la flexibilité.

Animée par des moniteurs Certifiés, cette expérience Junior se déroule sur des eaux calmes et protégées et comprend tout l’équipement de planche à pagaie nécessaire. Aucune expérience préalable de paddle ou de Pilates n’est requise, apportez simplement votre sens de l’aventure et profitez d’un entraînement corporel complet en pleine nature.