Voici votre instructrice, Luisa, ergothérapeute, enseignante certifiée en yoga, coach de Pilates, entraîneuse personnelle et praticienne de bien-être holistique avec plus de 20 ans d’expérience.

Profitez d’expériences personnalisées de yoga, de Pilates et de bien-être conçues pour vous aider à renouer avec vous-même, réduire le stress, améliorer votre mobilité et votre force, et créer des moments significatifs durant votre séjour au Pays basque français.

Participez à des cours inclusifs et accessibles, adaptés à tous les niveaux — des débutants complets aux praticiens expérimentés. Combinez le mouvement fonctionnel, le travail respiratoire, le flux Vinyasa, la mobilité, la relaxation et des pratiques holistiques pour créer des expériences à la fois dynamiques et profondément ancrées.

Adaptez chaque séance à l’énergie, aux besoins et aux objectifs de l’individu ou du groupe. Choisissez parmi des séances privées de yoga et de Pilates, des cours de groupe et des retraites, des expériences de yoga sur la plage, des activités de bien-être pour les voyageurs, des événements de bien-être d’entreprise et de consolidation d’équipe, des expériences de bien-être pour enterrement de vie de jeune fille, du yoga pour hôtels, villas et événements privés, ainsi que des expériences sur mesure sur demande.

Que vous cherchiez une séance de yoga paisible au lever du soleil au bord de la mer, un cours dynamique entre amis, une activité bien-être pour votre entreprise ou un moment spécial pour célébrer un événement, créez des expériences personnalisées adaptées à vos attentes.

Rendez-vous directement à votre emplacement et organisez des séances à la plage, dans des hôtels, villas, studios, entreprises, jardins ou hébergements privés.