Bienvenue et introduction (30 minutes) : Brève introduction à la réflexologie et à ses bienfaits. Aperçu de la structure et des objectifs de l'atelier. Histoire et principes de la réflexologie (30 minutes) : Exploration des origines et du développement de la réflexologie. Explication des zones et points réflexes. Techniques de base (45 minutes) : Démonstration des techniques essentielles de réflexologie. Pratique pratique avec des partenaires ou individuellement. Pause (15 minutes) : Rafraîchissements et discussions informelles. Techniques avancées (45 minutes) : Introduction à des méthodes de réflexologie plus avancées. Séance de pratique avec les conseils de l'instructeur. Séance de pratique en binôme (45 minutes) : Les participants se mettent en binôme pour pratiquer les techniques les uns sur les autres. Commentaires et ajustements personnalisés de l'instructeur. Questions-réponses et partage (30 minutes) : Plafond ouvert aux questions et à la discussion. Partage d'expériences et de réussites. Conclusion et prochaines étapes (15 minutes) : Résumé des points clés. Recommandations pour une pratique ultérieure et des ressources d'apprentissage. Durée : 3 heures Langues : Anglais Grec (facultatif, en fonction des besoins des participants)