Éveillez et alignez votre corps avec ce flux de yoga nourrissant et revitalisant sur le front de mer et dans les parcs de Brighton. Nous nous concentrerons sur l’huilage des articulations, l’équilibre de la respiration, le renforcement de la force et de la fluidité et l’étirement des raideurs dans tout le corps. Lieux des cours : Lundi matin de 8h à 8h45 sur les galets derrière le Meeting Point Café. Cours du mardi midi de 12h30 à 13h15 au St. Ann's Wells Garden. Jeudi soir de 18h à 19h sur Hove Lawns en face de Brunswick Square. Je vous enverrai un pin avec l'emplacement exact après la réservation. Il s’agit d’un flux de yoga adapté aux débutants. Tous les niveaux sont les bienvenus ! Veuillez apporter votre tapis, de l'eau et tous les accessoires de yoga que vous souhaitez utiliser ! J'afficherai une grande bannière orange colorée et un drapeau avec le logo pour m'assurer que vous me trouvez. Contactez-moi si vous avez des questions.